SAÚDE MENTAL
A definição de saúde Mental não pode ser separada da definição de saúde e é inerente a qualquer pessoa que deseja ter saúde. Desta forma, não separamos a saúde do corpo e da mente. Segundo a Organização Mundial de Saúde (2014) a saúde Mental não é a simples ausência de doença e é mais amplo que a ausência de transtornos mentais, mas sim um estado de bem-estar em que cada indivíduo realiza o seu próprio potencial, consegue lidar com os desafios normais da vida, consegue trabalhar de forma produtiva e frutífera e é capaz de contribuir para a sua comunidade. Por sua vez, bem-estar pode ser definido como um estado físico, social e mental positivo. Bem estar psicológico inclui factores como a capacidade de desenvolver o seu potencial, trabalhar com produtividade e criatividade, construir relações fortes e positivas com outros e contribuir para a sua comunidade. Inclui também sentimentos de satisfação, optimismo, auto-estima e de viver com significado. Assim, saúde Mental é um termo usado pa...