PSICOVIDA

file:///C:/Users/Utilizador/Downloads/_COVID-19%20e%20o%20cuidado%20de%20idosos.pdf

ORDEM DOS PSICÓLOGOS: https://www.ordemdospsicologos.pt/ficheiros/documentos/covid_19_familias_isolamento.pdf

Bumba na Fofinha, uma comediante portuguesa, que explora a solidão, o overload de iniciativas on-line, as insónias, as discussões em casal e o stress em família. Num tom de gozo, humorístico e irónico diz nos aquilo que nos serve de descanso e que muitas vezes precisamos de ouvir “é normal estarmos em baixo, é normal estarmos desmotivados, é normal estarmos a beira de um ataque de nervos, nao temos controlo absolutamente nenhum sobre o futuro. nâo fomos feitos para isto, portanto o primeiro passo é aceitar que estamos a dar o nosso melhor e pedir ajuda!”.

ONU alerta para impactos da covid-19 nas crianças. Mensagem do secretário-geral. (video)

Tendo em conta a situação atual pensámos que seria interessante sugerir alguns filmes vimos na Netflix. Ver os filme e autoeducacarmo-nos faz parte da nossa missão. - Felicidade Por um Fio (2018), Haifaa Al Mansour Violet Jones é uma publicitária bem-sucedida, que leva a vida que sempre sonhou, com um namorado perfeito e uma carreira brilhante. Porém, após uma profunda decepção, Violet decide repaginar sua vida, começando pela aceitação de seu cabelo crespo. Nesse caminho, ela terá que superar os traumas de infância e as opiniões alheias.  - Bem-vindo a Marly Gomont (2016), Julien Rambaldi Seyolo Zantoko é um médico congolês recém-formado. Ao receber uma imperdível oportunidade de trabalho, muda-se com sua família para um pequeno vilarejo francês. A partir de então, o filme mostra os desafios enfrentados pela família, que é recebida com hostilidade pelos habitantes da aldeia e precisará vencer o preconceito e as barreiras culturais.  - Raça (2016), Stephen Hop...

Como parar o overthinking? Já ouviram falar em overthinking? Em linhas gerais, é quando a pessoa é tomada por pensamentos angustiantes, que não passam. Querem saber como acabar com ele? Overthinking, é outra palavra em inglês que surge para definir uma situação cada vez mais comum no dia a dia de muita gente. Se convives com pensamentos que causam angústia e nervosismo, pensamentos persistentes que parecem não ceder, possivelmente estás sob os efeitos do overthinking. Não se trata de uma preocupação normal, mas de algo que parece bloquear a mente da pessoa, com medos e inquietações que resultam ser inúteis. Obviamente, o costume de pensar não é nada negativo. Mas, feito de forma obsessiva e desordenada, só serve para desencadear stress e aumentar o receio de fracassar.  Seria possível ficar livre de algo assim? O primeiro passo é entender o quão importante é impor uma ordenação às ideias e pensamentos, a fim de evitar um fluxo bloqueante e os possíveis sintomas psicológico...

Linguagem... Esta é uma das capacidades mágicas que os seres humanos possuem. Podemos transmitir aos outros pensamentos complicados. O que estou a fazer agora são sons que estão a criar vibrações no ar. Essas vibrações viajam até vocês, atingem os vossos tímpanos, o vosso cérebro capta essas vibrações e transforma-as em pensamentos. Por causa desta capacidade, nós, humanos, conseguimos transmitir as nossas ideias através da imensidão do espaço e do tempo. Somos capazes de transmitir conhecimento através das mentes. Por exemplo, eu posso por uma nova ideia bizarra na vossa mente neste momento. "Imaginem uma alforreca a dançar valsa numa biblioteca enquanto reflete sobre em mecânica quântica". E acabei de vos fazer pensar nisso por meio da linguagem. Claro que não há só um idioma no mundo, há cerca de 7 mil idiomas falados. Todos eles são diferentes entre si das mais diversas formas. Alguns idiomas têm sons e vocabulários diferentes, e também estruturas diferentes, o que é mu...

Make a set of boredom buster jars with the free editable template. Keep kids busy by providing them with lots of summer vacation activities and spring break activities ideas. Use the printable to make custom activity sticks and container labels. Pensámos que seria interessante realizar a atividade adaptada a outras faixas etárias mais velhas e correu super bem ! Tentem também em casa ! https://earlylearningideas.com/project-unplug-boredom-buster-exploration-jar/